• Especias como pimienta (en todas sus variedades: negra, roja, blanca, de cayena), sal con ajo o con cebolla, cominos, clavo, canela, tomillo, pimentón o paprika, nuez moscada, curry, cúrcuma, jenjibre, anis
• Hierbas como cilantro, epazote, perejil, hierbabuena, menta, pápalo, hinojo, laurel, hierba santa
• Picante como cuaresmeños, pimiento morrón, poblano, habanero, serrano, de árbol, chiles secos en todas sus variedades, chile piquin
• Caldillos de jitomate, tomate verde o verduras
• Otros condimentos como ajo, cebolla, limón, aceite de oliva, salsa de soja baja en sodio y vinagre

Ahora sí, a disfrutar tu dieta!!!??