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Conoce nuestro sistema infalible, método 360
Se parte de las más de 1500 personas que han logrado su mejor versión, pero además mantienen una vida fit por siempre.
¿Qué es y cómo funciona el método 360?
El método 360 es un programa que nace de la observación sobre el seguimiento que tienen los atletas para lograr los mejores resultados en el cual conforman todo un equipo de especialistas en diferentes áreas para crear un plan que dé como resultado obtener la mejor forma deportiva y así llevarse la medalla de oro.
Hemos creado una replica de este sistema, donde ponemos en tus manos un equipo multidisciplinario conformado por:
- Un entrenador personal elite
- Fitness manager que monitoreara tu seguimiento y mantenerte motivado
- Coach nutricional y deportivo
- Un nutriólogo especialista en deporte
¿Cómo funciona?
Analizamos tu historial deportivo y condiciones de salud
Evaluamos tu condición física para generar un plan específico a tus necesidades y objetivos
Con equipo de grado médico generamos un test de composición corporal para determinar niveles de músculo, grasa, líquidos por segmento corporal
Establecemos metas y tiempos para lograrlas
Diseñamos tu programa y lo platicamos a detalle cómo funciona.
Creamos un programa integral que cubre nutrición, ejercicio y coaching
Te asignamos un Entrenador Personal elite que asistira en el lugar y horarios de tu preferencia.
Revisamos tu plan cada 15 días y generamos ajustes conforme vayas avanzando en tu programa
Cada 30 días generamos un nuevo plan para asegurar tu evolución.
Google Rating
4,7
4.7/5
Basado en 344 valoraciones
Testimonios de nuestros clientes
¿Qué piensan de nosotros?
Me encanta! Desde el principio han sido muy amables conmigo y me apoyan con todas las dudas que tengo y no solo con temas de nutrición o ejercicio. Temas como de no poder dormir o cosas así y siempre están pendientes para darme sus consejos. Ves el cambio y la evolución y vas aprendiendo a alimentarte de acuerdo a lo que tu cuerpo necesita.
Laura Camila Castillo
¿Qué obtienes?
- Coaching motivacional, nutricional y deportivo
- Programación de entrenamiento para días no supervisados
- Aplicación móvil para ver tus alimentos
- Seguimiento nutricional (incluye según paquete)
- Coaching interactivo y asistencia a distancia con tu equipo de profesionales
En FNC Tu pones las metas nosotros te llevamos a ellas
¿Qué hará nuestro equipo de profesionales por ti?
Generamos variaciones y progresiones de trabajo para acercarte a tu meta
Test de condición física
Estructuramos tus entrenamientos, con base a tu estilo de vida y resultados de tus evaluaciones.
Test antropometría con equipo de grado médico Inbody
Diseñamos juntos las sesiones por semana
Revisamos de forma periódica tu proceso para evaluar y detectar áreas de oportunidad
Prepárate para ser más fuerte, más veloz, más hábil, crea de una vez por todas el cuerpo que siempre quisiste
Ideal para:
- Si deseas obtener un cuerpo atractivo y saludable
- Mejorar tu desempeño en cualquier deporte
- Aquellos que requieren apoyo y motivación en sus entrenamientos
- Para quienes buscan métodos nuevos y revolucionarios
- Desean aprender ejercitarte y generar hábitos para mejorar tu estilo de vida
- Si te encuentras estancado en tus metas
Nuestro equipo tiene amplia experiencia en atender
- TXR
- Crossfit
- Yoga
- Box
- Ciclismo de ruta
- Entrenamiento funcional
- Hiit
- Pilates
- Kit boxing
- Ciclismo de montaña
- Entrenamiento con el cuerpo
- Meditación
- Artes marciales mixtas MMA
- Carreras de fondo todos los niveles
- Pesas y máquinas de peso integrado
- Baile
- Natación
- Carreras Espartan Race
Nos especializamos en:
- Control de peso
- Estética corporal
- Osteoporosis
- Tercera edad
- Obesidad
- Depresión
- Problemas cardíacos
- Alto rendimiento
- Niños
- Adolecentes
- Embarazo en todas sus faces
- Carreras Espartan Race
Testimonios de nuestros Clientes
PRINCIPALES ZONAS DONDE OFRECEMOS SERVICIOS
- Narvarte
- Miramontes
- Interlomas
- Lomas de Chapultepec
- Insurgentes
- Del Valle
- Napoles
- San Miguel Chapultepec
- Roma
- San Pedro de los Pinos
- La Florida
- Condesa
- Hipodromo Condesa
- Polanco
- Pedregal de San Francisco
- Sta Fe San Jose
- Pedregal de San Angel
- San Angel
- Coyoacan
si tu zona no se encuentra en este listado contactanoS
Resultadosbajo contrato
Nuestro servicio es el único que te garantiza resultados por escrito bajo contrato. Para tu tranquilidad y confianza al iniciar tu programa firmaremos un contrato que incluye 2 garantías:
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Para más información
Rellena el siguiente formulario con tus datos y uno de nuestros representantes se pondrá en contacto contigo a la brevedad. También puedes hacer clic en cualquiera de los enlaces que figuran a continuación para conocer todos los datos de nuestras sucursales.
FAQs
Preguntas frecuentes
Todo el personal de profesionales que conforman el equipo de FNC, cuentan con licenciaturas certificaciones internacionales y diplomados, además de contar con una amplia experiencia, por lo que te puedes sentir en confianza, al momento de asignarte un entrenador te enviaremos su curricular y sus credenciales correspondientes.
FNC al ser un grupo multidisciplinario está capacitado para generar, programar y monitorear entrenamientos para todo tipo de poblaciones, que van desde bajar de peso hasta alto rendimiento, incluyendo aquellas personas con condiciones de salud especiales como diabéticos hipertensos problemas del corazón hígado graso mujeres pre durante y post embarazo, niños y adolescentes recuperación de lesiones osteoporosis y otros más por mencionar
Los entrenamientos son realizados donde tú lo especifiques, estos pueden ser en tu casa, en un gimnasio, deportivo o al aire libre,
El material necesario dependerá del tipo de entrenamiento y disciplina deportiva, nuestros entrenadores llevan algunos implementos que se requieran de uso común, excepto tapete ya que este es de uso personal.
De forma regular el tiempo de una sesión es de 60 minutos, sin embargo, dependiendo la disciplina deportiva y las necesidades específicas de cada persona puede ser de 45 minutos hasta 3 horas.
Dependiendo el objetivo, la disciplina deportiva, la edad y el perfil del alumno, asignamos un especialista quien en cargará de estructurar y coachear el alumno, sin embargo, en FNC el entrenador es solo una pieza más del equipo de profesionales que estará realizando otras tareas para cumplir con el programa establecido y tener éxito en las metas.
Todos nuestros alumnos al iniciar un plan con FNC, se les abre un chat cerrado por WhatsApp, en donde se encuentra el equipo de profesionales que estará a cargo del programa, con la finalidad de asistir y coachear en el momento que lo requiera, la finalidad de este chat es que el alumno se sienta acompañado y atendido en todo momento durante todo el proceso al cumplimiento a las metas.
Máximo tres personas, para asegurar la atención debida a cada uno de los participantes, es importante tomar en cuenta que los objetivos de los integrantes sean similares para poder programar una clase homogénea que cumpla con las metas establecidas.
Si contamos con entrenamientos grupales, estos se conforman a partir de cuatro personas en adelante y a diferencia de los entrenamientos personales el objetivo de la clase es generar acondicionamiento físico general abarcando todas las capacidades físicas posibles dentro de una misma sesión para ofrecer máximos beneficios, como control y perdida de grasa corporal, fortalecimiento muscular y mejorar la resistencia aeróbica
También contamos con nuestra versión de servicios de entrenamiento Online, a los cuales le llamamos entrenamiento on demand, y son llevados a cabo a través de plataformas como zoom y webex. Sí es de tu interés conocer más sobre este servicio aprieta en el siguiente enlace……… o pregúntanos directamente dirigiéndose al botón de WhatsApp, con gusto te atenderemos.
tell:+52(55)42824944